Yazı tüm ışıltıları ve +larıyla geçirmek...

Konu Görünümü | Doğrusal Görünüm | Bir Önceki | Bir Sonraki

Yazı tüm ışıltıları ve +larıyla geçirmek...

Mesaj: #1

03-08-2007, 02:11:56 AM

quarela
General

Para Puan: 4625

Mesajlar: 617

Grup: Kayıtlı kullanıcı

Katılım: 09-Jul-2007

Durum: İzinli

Açtigi Toplam Konu: 294

Seviye & GüçSeviye: 22
Aktiflik: 543 / 543

Katılım: 205 / 2,231

Deneyim: 72%

Yazı tüm ışıltıları ve +larıyla geçirmek...

Bu yaz epey bi farklı olucağa benziyor. Erkekler daha karizmatik, kadınlar daha çekici... Ama her zaman kadınlar daha ağr basıyor :] Onun için şunları bir okuyun derim ben:

Selülitlerden kurtulunİlk olarak yapmanız gereken selülitlerden kurtulmanın yolunu bulmak olmalıdır. Kumsalda bikini ile dolaşırken kötü görünümlü selülitlerden kurtulmak için yağlı yiyeceklerden uzak durmalı, bol bol su içmelisiniz. Spor yapmak da selülitin düşmanlarından biridir. Bunun yanında kozmetik kremlerden yararlanabilir ya da selülite karşı geliştirilen lpg, mezoterapi gibi tedavilerden destek alabilirsiniz.

Bikini ve mayo seçimi
Vücut tipinize göre mayo ya da bikini seçiminizi yapmalısınız. Bu sezonun modası olan çiçekli ve renkli modellerden birini seçebilirsiniz. Fazla ki Buu

arınızdan rahatsızsanız bikini ya da mayonuza uygun bir pareo almayı ihmal etmeyin.

Bronz bir ten
Kumsala ilk indiğiniz gün bembeyaz olan görüntünüzden rahatsız oluyorsanız güneşe çıkmadan birkaç gün önce bronzlaştırıcı kremlerden birini sürebilir ya da eğer isterseniz solaryuma girebilirsiniz. Böylece vücudunuzu bronz bir tene önceden hazırlamış olursunuz. Ancak fazla solaryumun yarardan çok zarar getirebileceğiniz de göz ardı etmeyin.

Güneşten korunma
Özellikle bu yıl oldukça tehlikeli olan güneş ışınlarından yüksek koruma faktörlü kermler ile korunabilirsiniz. Aksi takdirde ileride büyük cilt tehlikeleriyle karşılaşabilirsiniz. Güneş ışınlarının çok etkili olduğu saatlerde ise güneşe çıkmamaya özen göstermeli ve gölgede kalmayı tercih etmelisiniz.

Saçlara bakım
Güneş ışınlarından çok çabuk etkilenen saçlarınızı şimdiden koruma altına almalısınız. Kırılmalara karşı bakım kremlerinden ve maskelerden yardım alabilir, eğer ihtiyacınız varsa saçınızın uçlarından biraz kestirebilirsiniz.

Kiara veda
Yaz aylarında kapalı kıyafetler altında sakladığımız vücudumuzun güneşe çıkama vakti geldiğine göre ki Buu

ardan da bir an önce kurtulmak gerekir. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye başlamalı, sıcak havalardan yararlanarak düzenli yürüyüşler yapmalısınız. Havalar da ısındı, deniz sporları için de hiçbir engel yok.

Gardırobunuzu tazeleyin
Kışlık kıyafetleri kaldırma vakti geldi. Yazlıklarınızı raflara dizerken sezonun modası olan canlı renkleri ve desenlileri elinizin altında olacak yerlere koymaya başlamalısınız. Beyaz ve sarının çok moda olduğu yaz günlerinde eğer bu renklerde bir kıyafetiniz yoksa bir tane almanızı tavsiye ederiz.

Cildizini hazırlayın
Cildinizi güneşe hazırlarsanız yaz aylarından en az zararla kurtulursunuz. Güneş ışınlarından kuruyacak olan cildinize güneşlenmeden önce peeling yapmalı, bol bol nemlendirmelisiniz. Evde kendinizin hazırlayacağı maskelerden yardım alabileceğiniz gibi kozmetik ürünlerin de yardımına başvurabilirsiniz.

Ayakları unutmayın
Kış aylarında saklandıkları yerden çıkma vakti gelen ayaklarınızın bakım zamanı da gelmiştir. Açık ayakkabılar ile dikkat çekecek olan ayaklarınıza özen göstermeli, düzenli olarak pedikür yapmaya ya da yaptırmaya başlamalısınız.

Pozitif düşünün
Mutlu bir yaz dönemi geçirmek için ruhunuzu da sıcak günlere hazırlamalısınız. Ufak şeylerden mutlu olmayı öğrenir ve pozitif düşüncelere sahip olursanız istediğiniz mutluluğu yakalayabilirsiniz. Havaların güzelleşmesiyle birlikte yaza hazırlanmak için açık havada keyifli zaman geçirmeye bakın. Ailece hafta sonlarınızı parklarda geçirebileceğiniz gibi piknik yapabilir ya da brunch yapabilirsiniz.

Kişisel Gelişim , Başarı ve Sağlık Rehberiniz.. Başarı Rehberi

Ağlamak uğradığımız felaketlere karşı vücudumuzda kalan son gücün çığlığıdır ağlayamadığımız zamanlar,bizde o gücünde yok olduğu zamanlardır ki,onun yerine geçen etkili sessizlik,en şiddetli acının yarattığı gözyaşından daha yakıcıdır...

Yazdırılabilir Bir Versiyon Görüntüle
Bu Konuyu Bir Arkadaşına Gönder
Bu Konuya Üye Ol | Konuyu Favorilerime Ekle

Forum Geçişi

Kayıt Olabilmek İçin Kutucukların İşaretini Kaldırmayın.. Hızlı Kayıt Ol
Kullanıcı Adı	Şifre	Şifre Tekrar	Email	Email Tekrar